Witam,mam 15 lat,mieszkam w ok. 50 tyś miejscowości,otóż opowiem wam mój problem. wszystko zaczęło się na początku gimnazjum (teraz idę do 3 klasy). W pierwszy dzień szkoły podszedł do mnie (wtedy najsilniejszy w szkole) pewien dres i chciał mnie 'skocić', nie dałem się,przez co wdałem się w małą przepychankę z nim,ale rozdzielił nas woźny. Byłem [...]
Neysha, u mnie problem polega na tym, że mózg już przez sen wie, że mam się podnieść i przestawiam budzik w środku nocy %-) A tak poważnie to kwestia organizacyjna jest, po pierwsze boje się że później nie zdążę na zwykłą porę do pracy, po drugie mam traumę związaną z wychodzeniem z domy bez śniadania @-| Dziś jednak się udało - wstałam 5.40 (to [...]
[...] na rękach (wszystko z Gymnastic WOD): - wypad i kopnięcie do stania - stanie na rękach klatką do ściany - stanie z na rękach z nogami na podwyższeniu (W dalszym ciągu mam problem w zablokowaniem prawego łokcia) Posiłki: 1. placek z patelni - len, mąka migdałowa, mleko kokosowe, truskawki, whey 2. 2 jajka, oliwa, pieczona marchew i buraczki, [...]
panteon: Pan Skarżyński z tego co pamiętam - poleca szybkie węgle bezpośrednio przed treningiem - z 10-20min przed. Jeszcze się nie wchłoną, a w czasie biegu już heh jak się nie wchłoną to raczej nie pomogą w treningu%-)chodziło Ci chyba o to, że jeszcze nie zdążą zostać odłożone w postaci glikogenu i jako glukoza mogą dostarczać energii podczas [...]
Dla ciebie to nie jest problem bo sie na tym znasz ja nie mialem z tym nigdy do czynienia :) widze ze koniec spamu na dzisaij Zmieniony przez - Softek w dniu 2009-07-30 00:50:59
Ja od kiedy pamiętam miałem taki problem. Jak jest sobie taka jedna dziewczyna do której powiedzmy chcę zagadać ale zawsze jak ją widzę to zawsze jest z 2-3 koleżankami. A ja powiedzmy wtedy jestem sam. Jak koleżanki kumate to odejdą, a jak są jakieś tępe to jak? Wyrywać 4 na raz?
[...] kwestia diety.Ja bez stacków mam dobrą pompę już po pierwszej serii siadów czy wyciskań.No ale ja trzymam dietę na 99,99% Wuchta - pytałem o XP w tabletkach bo zawsze mam problem w pracy z przygotowywaniem stacków i innych takich w proszku.Tabsy to jednak sto razy większy komfort.A jak nie ma różnicy w działaniu to git Zmieniony przez - [...]
yo! mam taki problem panowie dostalem od kupla ZA DARMO nagrywarke dvd do kompa, dal mi bo zmienial calego kompa i tam wszystko bylo czarne a ona jest biala i mu nie pasowala i tutaj narodzil sie problem u mnie... Bo u niego dzialala a u mnie po podlaczeniu czyta tylko plyty cd jak wsadze dvd to sie zachowuje tak jakby do napedu cd wsadzil dvd [...]
[...] Obserwuję sobie temat z krzaków(czyt, z ukrycia)... Żeleś(chyba nie przekręciłem), swojego stopnia rozumiem nie możesz zdradzić, choć chciałbym wiedzieć, to napisz może jaki masz staż jako zawodowy, jeśli to nie problem. Drobne pytanie ode mnie: Jechałeś z własnej inicjatywy, czy z rozkazu? Jeśli nie odpowiesz - rozumiem. Pozdrowienia z Lublińca
SFD WPC Delicious Protein - 50g - płatki jaglane na wodzie - nr 16 - vanilla with strawberry - rozpuszczalność bdb - 10/10 - kolejny raz miałem problem wyczuć jaki smak testuję, nie wiem czy to z moimi kubkami smakowymi coś jest nie tak czy po prostu poszczególne wersje smakowe nie są odpowiednio wyraźne, natomiast próbka sama w sobie była [...]
[...] ze jestem w grupie osob ktore " sobie radz z tym brakiem i stabilnoscia". Co do planu to po przeczytaniu postow podwiszonych widze ze kazdy doradza inaczej i tu problem maly bo juz w sumie to nie wiem co wybrac czy 3 cwicz. seri 4 na duze partie i 2 cwicz. 4 serie na male czy 4 cwicz. 3 serie na duze i 3 cwicz 3 serie na male. [...]
[...] dila albo kup aptekę. Kiedyś tak miałem przy propie z EP ( gówniany wał) dupa bolała przez 3 dni. Myślałem , ze to uczulenie na krótkie estry, kupiłem za granicą aptekę i problem się skończył. Po pierwsze to sie zdecyduj czy EP czy wal po drugie nie ma apteki 100mg/ml a to jest glowna przyczyna bolu po trzecie propa aptecznego jest jak na [...]
No trudno nic nie poradzę,że ja na dole a Ty na górze Polski Tylko pewnie później byłby problem bo ze mną jak z dzieckiem, jak mi się coś spodoba to mam później problem
Na 99% nerwica. W takich sprawach pomaga psycholog/psychoterapeuta. Żadne leki - zagłuszanie problemu a nie pozbywanie się go. Magnez, magnez i jeszcze raz magnez! Odradzam kupowanie pulsometru. Jeżeli miałeś zrobione te wszystkie badania to znaczy, że z sercem masz wszystko ok. A stałe sprawdzanie jak bije, będzie Cię tylko nakręcać [...]
[...] może być też przyczyna. Dodałam nowy pomiar - najszersze miejsce brzucha, szkoda, że na samym początku o tym nie pomyślałam, skoro jest to miejsce, z którym mam największy problem.. No i ten brzuch.. Kurcze nie wiem, co źle robię, że on praktycznie w miejscu stoi. Staram się trzymać bilansu, ćwiczę, łykam wszystkie te dodatkowe rzeczy jak: [...]
Witam. Mam ten sam problem i uwiez boli niezmiernie nwm. czy masz tak jak ja, ze jak chodzisz to boli tylko biodro pachwina juz nie, ale ja kopne pilke juz mocniej to boli jak cholera. Bylem z tym u lekarza i po calym przebadaniu itd. stwierdzil, ze mam krwiaka na wiezadle. Dal mi zwolnienie na 3 tyg. z WF, ale kazal chodzic na basen . Przepisal [...]
[...] ja znam Baldurana nieco dluzej, wiecej czasu spedzilem na analizie przypadku niz ktos jak wy co ja mowie, wy nawet nie zauwazyliscie ze juz od miesiecy problem istnieje a ja probuje z nim walczyc, zreszta zapytajcie Baldurana Dla mnie to ty nie jesteś żadnym autorytetem. Współpracuję od lat z kulturystami, fitnesskami, [...]
[...] :/. Trening jest poprawiony przez Virena więc co do poprawności TRENINGU jestem w 100% pewien że jest odpowiedni . Tylko właśnie jak i ile tych powtórzeń z tym mam wielki problem . I nie wiem czy słuchać się traktora71 o rampach itp czy zrobić ''klasycznie'' z tym że nie wiem ile p i ile serii (chodzi oczywiście żebym wiedział na oko bo ile [...]
[...] spasowałam. Miałam taką chęć na czekoladę, że nie potrafiłam się powstrzymać. Czekolada - wyrzuty sumienia - kolejna dla zagłuszenia złego samopoczucia. Wiem, że to w sumie problem psychologiczny, ale odkąd zaczęłam się odchudzać jedząc małe ilości słodkich rzeczy, jakoś trzymam się w ryzach...wierzcie mi staram się ich ilość minimalizować. [...]
Problem w tym że w mojej miejscowości nie ma basenu, a z systematycznym dojezdzaniem miałabym problem...Sportowcem też nigdy nie byłam bo mnie do tego jakoś nie ciągneło. Ale lubie dłuuugie spacery z psem albo sama... To jak ja mam sie odżywiać żeby nie przytyć znowu i trzymać formę ? Bo już sama sie gubie ... :(
Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!
